¿Te gustan las patatas fritas pero nos las comes por el exceso de aceite en el cocinado? ¿Te cansa esperar a hacer las patatas o el pollo en el horno por lo que tardan? ¡No te preocupes! Las freidoras de aire son el utensilio de cocina saludable que necesitas en tu vida. Como sabes una buena alimentación no sólo depende de los alimentos que elijas sino también de cómo los cocinas. Freír los alimentos es de las peores preparaciones para una dieta saludable debido al exceso de aceite entre otras cosas, por eso yo casi todo lo preparo a la plancha, al vapor o al horno que es mucho más sano. No obstante, ¿a quién no le gustan unas patatas fritas para acompañar un plato de vez en cuando?

mejores freidoras de aire sin aceite

Las freidoras de aire o freidoras sin aceite son un utensilio de cocina muy práctico que te ayudará a cocinar muchos alimentos de forma saludable, no sólo patatas fritas, a través del aire caliente en lugar de con aceite. Son similares al horno, pero el tiempo de preparado es muy inferior. Yo las conocí hace poco y son una maravilla porque puedes preparar verduras, carne, pescados y patatas fritas saludables. Muchas de ellas incluso incorporan recetas así que puedes sacarle mucho partido. Esta claro que el resultado final quizás no es 100% igual que freír un alimento pero reduciras mucho las grasas y calorías que te metes al cuerpo y disfrutas de poder comer algo frito pero sano. Vamos a ver algunas de sus ventajas y las mejores freidoras de aire del mercado.

Ventajas de las freidoras de aire

mejores freidoras de aire sin aceite

Las freidoras sin aceite están más de moda que nunca y es por algo, porque tienen mucho que ofrecerte en la cocina y en tu alimentación, podrás comer alimentos que aparentemente son muy grasos gracias al cocinado con el aire y ¡sin aceite! Vamos a ver algunas de sus ventajas más destacadas:

  • Los alimentos se frien sin aceite: Las freidoras de aire, como su nombre indica, utilizan la circulación de aire caliente, cocinando cualquier alimento desde todos su angulos a máxima potencia sin necesidad de añadir aceite. ¡También es un ahorro en aceite!

  • Te permiten preparar comidas bajas en grasa: Tanto si estás a dieta como si quieres mantener la línea y cuidar de tu alimentación diaria, las freidoras de aire, te ayudan a disminuir un 85% de la grasa en los alimentos.

  • Puedes cocinar multitud de alimentos: De primeras puede que pienses que no la necesitas para preparar unas simples patatas, pero las freidoras sin aceite se usan para cocinar todo tipo de alimentos, verduras, carnes, pescados, etc.

  • Ahorras tiempo y dinero: Las freidoras de aire, cunaque preparan los alimentos con aire a toda potencia, tardan menos que un horno convencional por lo que cocinaras mucho más rápido y ahorras energía, que con el horno es siempre más complicado.

  • Son fáciles de limpiar: Al no usar aceite es mucho más fácil limpiarlas, es una cocina mucho más higiéncia que una freidora convencional.

  • No huele toda la casa a fritanga: Las fredioras de aire no dejan malos olores de freís comida por toda la casa, por lo que son más limpias e higiénicas a la hora de estas preparaciones.

Las mejores freidoras de aire o freidoras sin aceite

Existen muchas freidoras de aire en el mercado sobre todo por el boom que se ha producido en los últimos meses. No obstamte, yo si te recomiendo que si te están planteando comprar una porque le vas a dar bastante uso, mires bien todas sus características, sobre todo la capacidad, los tiempos y sus diferentes funcionalidades. A veces es mejor invertir un poco más pero que sea un utensilio para toda la vida. He hecho un análisis de las mejores freidoras sin aceite para que puedes compararlas y encontrar la tuya.

Freidora de aire sin aceite Aigostar

mejores freidoras aire sin aceite aigostar dragon pro

Esta freidora de aire sin aceite Aigostar, es una de las más vendidas en Amazon. Tiene capacidad 3,2 l, potencia 1400W, cesta antiadherente, selector de temperatura 80-200° y apagado automático. Materiales libres de BPA. Calentamiento interno rápido por circulación a 360º de aire a alta velocidad. La freidora de aire sirve para recalentar alimentos, cocinarlos e incluso descongelarlos. Ajuste manualmente el tiempo (0 a 30 min) y la temperatura (80-200℃) para conseguir desde un jugoso pollo asado a unas deliciosas patatas fritas. Su cesta es antiadherente por lo que se puede limpiar fácilmente con detergente y un estropajo suave.

Freidora de aire sin aceite Proscenic

mejores freidoras aire sin aceite proscenic

Esta freidora de aire caliente sin aceite de Proscenic tiene capacidad de 5,5 l. Se controla facilmente a través de su App y Alexa e incopora una amplia variedad de recetas. Hecha con materiales libres de BPA y PFOA. Puedes controlar y programar el proceso de freír, asar u hornear, y personalizar tus propias recetas. La cestilla es desmontable, está hecha de aluminio con dos capas de recubrimientos de teflón, es antiadherente y muy fácil de limpiar. Todas las piezas desmontables son aptas para lavavajillas. Con esta freidora de aire puedes preparar desde unas alitas de pollo o hasta unos churros.

Freidora de aire sin aceite Twinzee XXL

mejores freidoras aire sin aceite tefal actifry

Freidora eléctrica sin aceite XXL con capacidad de 5,2 l y potencia de 1800 w. Te permite freír sin aceite una multitud de platos sin aceites ni grasas. El panel LED de la freidora aire caliente te permite efectuar fácilmente tus ajustes de temperatura y temporizador. Ofrece numerosas funcionalidades y 3 accesorios (rejilla, pinzas, molde de pastel/pan) que te permitirán diversificar las recetas y optimizar el uso de tu freidora air con los 7 modos predefinidos de la freidora. Con su cesta extraíble puedes cocinar carnes, pescados, verduras, patatas fritas, pasteles e incluso pan.

Freidora de aire sin aceite Tefal Actifry

mejores freidoras aire sin aceite tefal actifry

Esta otra freidora de aire sin aceite de Tefal, tiene capacidad de 1,2 kg. Te permite preparar comida sana sin frituras y manteniendo el valor nutricional de los alimentos frescos o congelados y evitra que la comida se queme o se reseque. Incorpora 9 programas automáticos patatas fritas, empanados, rebozados, rollitos, albóndigas y verduras, pollo y postres, más dos innovadores programas: wok y cocina del mundo. Incluye accesorio snaking para ingredientes frágiles y recetario con más de 150 recetas y app mi actifry con 300 recetas disponibles.

Freidora de aire sin aceite Innsky

mejores freidoras aire sin aceite innsky

Esta freidora sin aceite de Innusky tiene gran capacidad de 5,5 l y potencia de 1700w. Esta freidora de aire incorpora 8 programas establecidos que cubren las principales necesidades de cocinar: patatas fritas, tarta, pizza, gambas, pollo, filete, pescado y bacon. Cada programa es una combinación de tiempo y temperatura para cada alimento. También puedes programar tiempo y temperatura como quieras. Lleva un libro de recetas que te inspira a hornear, freir o asar. Contiene sistema de protección contra sobrecalentamiento.

Freidora de aire sin aceite Cosori

mejores freidoras aire sin aceite cosori

Freidora sin aceite Cosori con capacidad 3,5 l y potencia 1500 w. Ofrece 11 programas predefinidos para cocinar de forma saludable. Temporizador (1-60 min) y temperatura (75℃-205℃) ajustables al mostrar el tiempo y temperatura recomendados en su pantalla táctil LED. Ofrece función para precalentar y función mantener caliente. Con apagado automático seguro. Incluye un libro con 100 recetas multilingües en digital para cada familia. Diseñada para familias de 2 a 3 personas cocina con un 85% de calorías menos que las comidas fritas tradicionales con una tecnología de circulación 360°de aire.

Freidora de aire sin aceite Philips Airfryer

mejores freidoras aire sin aceite philips

Freidora sin aceite de Philips Airfryer con potencia de 1.400 w y capacidad 800 gr. Fríe, hornea, tuesta y asa tus platos favoritos de forma saludable. Gracias a la tecnología Rapid Air, la Airfryer hace circular el aire caliente alrededor de una cesta de cocción de malla metálica. Su temporizador integrado te permite preajustar tiempos de cocción de hasta 30 minutos. La función de apagado automático incluye un indicador de sonido de «listo». Incluye libro de recetas y aplicación móvil llena de recetas deliciosas con instrucciones paso a paso fáciles de seguir.

Freidora de aire sin aceite Moulinex Easyfry Deluxe

mejores freidoras aire sin aceite moulinex

Freidora sin aceite Moulinex con capacidad 4,2 l  con 8 programas automáticos para poder hacer de manera cómoda y rápida patatas fritas, carne, gambas, pastel, pizza, pescado, grill y asar. Tiene un selector de temperatura que te permite cocinar entre 80 y 200 ºC, para conseguir unos resultados óptimos con cada receta. Dispone de temporizador electrónico con función de apagado automático y alerta sonora, gracias al cestillo patentado, la rejilla es extraíble y ayuda a captar calor de fondo. Esta freidora sana es fácil de limpiar, ya que algunas de sus piezas son extraíbles y aptas para el lavavajillas.

Freidora de aire sin aceite Taylor Swoden

mejores freidoras aire sin aceite taylor swoden

Freidora de aire sin aceite Taylor Swoden, con capacidad 6 l, potencia de 1800W. Materiales libres de BPA y PFOA. Los alimentos se cocinan gracias a la circulación interna de aire caliente, permitiendo un cocinado más saludable y sin grasas añadidas. Su pantalla LED táctil simplifica su uso para establecer los tiempos y grados de cocinado manualmente o para cocinar con uno de sus 8 programas preconfigurados fácilmente. Todas las piezas son extraíbles con facilidad y aptas para la limpieza en lavavajillas. Incorpora apagado automático.

Freidora de aire sin aceite VPCOK

mejores freidoras aire sin aceite vpcok

Freidora sin aceite VPCOK, con capacidad 3,6 l para hornear, asar y cocinar. Fabricada con materiales libres de BPA. Mediante el uso de una circulación de aire rápida y caliente y una parrilla superior, es capaz de hacer numerosos platos. Incorpora 6 programas predefinidos para cocinar tus platos saludables, pero también puedes programarla manualmente a tu gusto. Con material resistente al calor y apagado automático cuando se retira la cesta, siendo una freidora muy segura. Podrás preparar numerosas recetas saludables y sin grasas. Es fácil de limpiar con un trapo húmedo y en el lavavajillas las partes extraíbles.

Freidora de aire sin aceite Princess

mejores freidoras aire sin aceite princess

Freidora de aire sin aceite Princess Digital Aerofryer Deluxe con capacidad 4,5 l.  Te permite preparar platos a la parrilla, asados y horneados con menos calorías pero conservando el mismo sabor y textura que con una freidora convencional. Su tecnología de convección por aire de alta velocidad permite preparar los ingredientes utilizando solo aire caliente. Es muy fácil de usar, control de temperatura ajustable, temporizador integrado y panel de control digital. Princess Aerofryer cuenta con 8 ajustes preprogramados que puede iniciar con tan solo pulsar un botón para patatas fritas, carne, pescado, gambas, pollo, filetes y postres.

Freidora de aire sin aceite Vonshef

mejores freidoras aire sin aceite vonshef

Freidora sin aceite de aire digital Vonshef con capacidad de 5 l y potencia de 2.000w. Te ayuda a cocinar recetas saludables bajas en grasas. Freír, asar y hornear usando hasta 80% menos grasa, ideal para patatas fritas, pollo frito, hamburguesas, bistec, rollitos de primavera, pasteles, magdalenas y mucho más. Con pantalla digital clara y panel de control con termostato de temperatura ajustable que varía de 80°c a 200°c y temporizador de 0 a 60 minutos. Protección contra el sobrecalentamiento, con cesta antihaderente extraible para su fácil limpieza y mantenimiento. Con un diseño elegante en negro y cobre.

Disfruta de unas patatas fritas ¡sin regordimientos!

Como has podido ver existen numerosas freidoras de aire caliente sin aceite que te permiten cocina muchísimas recetas con menos grasa. Estas freidoras son un must si te gustan este tipo de recetas y no quieres coger peso o sentirte mal por comer unas patatas fritas. Puede parecer un trasto más en la cocina, pero realmente si le das el uso que te ofrece no lo será, menos graso que una freidora normal y más rápido que el horno convencional, ¿qué más se puyede pedir?.

¿Conocías las ventajas de las freidoras sin aceite? ¿Has probado alguna de estas freidoras de aire? ¿Incluírias alguna más en esta lista? Ya sabes que si pruebas alguna de ellas me encantaría que compartieses tu experiencia dejandome un comentario y compartirlo en tus redes sociales.

¿Te ha gustado el contenido?

Puntuación media 5 / 5. Votos: 46

¡Todavía no hay votos! Sé el primero en valorar el contenido.

¿Te ha gustado? Comparte el contenido
Esther de Álvaro del Caño⭐ Istar ⭐ 💁🏻‍♀️ Soy Publicista, especializada en Marketing Digital y Comunicación. Emprendedora 🦋 Llevo un Estilo de Vida Saludable 🥗 Adoro el Clean Eating y meterme en la Cocina para elaborar Recetas Saludables 💪🏻Practico Fitness, Boxeo y ocasionalmente Yoga 🐼🐼 Tengo dos Bulldog Francés que son la alegría de mi vida 🦄 Soñadora Incansable 🔥 Keep the Flame Burning
¡Es tu turno! Deja tu comentario y opina
  1. Gema 25/02/2020 at 07:32 - Reply

    Genial! Llevo tiempo detrás de una, por lo menos me he aclarado bastante! Muchas gracias

    • Esther Álvaro 25/02/2020 at 18:21 - Reply

      Gracias Gema, la verdad es que están genial, yo ya no tengo sitio en la cocina, pero encantada con mi freidora de aire, no pensaba que le iba a dar tanto uso. Un abrazo!